Скажи вредным привычкам - нет

Продолжается Неделя отказа от табака, организованная Министерством здравоохранения РФ в рамках нацпроекта Продолжительная и активная жизнь, определенного главой государства Владимиром Путиным среди приоритетных.

Она направлена на информирование общественности об опасности употребления табачных изделий, в том числе вейпов, электронных сигарет и кальянов.

В последние годы этой пагубной привычке привержено немалое количество подростков 15-17 лет, что вызывает озабоченность всей системы здравоохранения. Медики напоминают о том, что курение формирует у подростков стойкую никотиновую зависимость. Вред наносится многим органам. Из-за постоянного раздражения глаз табачным дымом, снижается острота зрения, мышечная сила, выносливость, ухудшается память, замедляется рост всего организма, реакция и координация движения, истощаются нервные клетки, нарушается работа эндокринной системы, возникают различные поражения кожи, изнашивается сердечная мышца.

Врачи уверены в том, что курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Родители и педагоги могут постоянно информировать школьников о никотиновой зависимости, ее вреде и влиянии на жизнь. Своим примером приобщать к здоровому образу жизни, занятиям физкультурой, увлечением творчеством, путешествиями и т.д. В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без никотиновой зависимости, а не на строгие запреты, потому что все, что взрослые запретили, по мнению детей, обязательно нужно попробовать. Поддержка родителей, благоприятная атмосфера в семье очень важны в сложный для подростка период в жизни.

И взрослым, и молодежи стоит помнить, что курение - не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до восьми миллионов человеческих жизней. Она приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни.