Профилактика - лучший способ борьбы с аллергией

По медицинскому календарю неделя с 7 по 13 июля посвящена профилактике аллергических заболеваний.

Негативную реакцию иммунной системы человека могут вызвать: пыльца растений, шерсть животных, продукты питания и даже некоторые лекарства. Статистика гласит, что за последние десятилетия количество людей, страдающих от аллергии, значительно возросло. Знание о ее триггерах и симптомах поможет защитить себя и своих близких.

Существует несколько видов аллергенов, с которыми можно бороться. В профилактику борьбы с бытовыми раздражителями входит регулярная влажная уборка помещений, особенно в местах отдыха и сна, использование специальных чехлов на подушках и матрасах, сокращение количества ковров в доме.
Если у вас аллергия на растения, полезно следить за календарем цветения и в период пика избегать длительных прогулок, особенно в сухую и ветреную погоду. В это время важно закрывать окна в квартире и автомобиле, использовать кондиционеры с фильтрами. На улице рекомендуется носить головной убор и солнцезащитные очки, а после возвращения - умываться и промывать нос.

Реакцию могут вызывать продукты и лекарства. Важно внимательно читать состав на привычных продуктах, запомнить названия препаратов, на которые уже была аллергическая реакция, и всегда информировать об этом лечащего врача. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

Контроль над аллергенами, регулярное наблюдение у врача и соблюдение профилактических мер поможет жить без страха, главное - не игнорировать тревожные симптомы.

Отметим, что тематическая неделя проходит в рамках нацпроекта Продолжительная и активная жизнь, определенного президентом России Владимиром Путиным среди приоритетных.