Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 12.02 77.21 0.44
EUR 12.02 91.94 0.07

Бережем сердце смолоду

12:53 11.02.2026

По плану Министерства здравоохранения РФ неделя с 9 по 15 февраля посвящена осведомленности о заболеваниях сердца. Этот орган наиважнейший в организме, от состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит наше здоровье и продолжительность жизни.

Заботиться о человеческом моторе нужно смолоду: вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, заниматься физкультурой не менее 150 мин в неделю. Важно также поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.

Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров. Необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение медицинских рекомендаций и указаний.

Отметим, что тематическая неделя направлена на решение задач нацпроекта Продолжительная и активная жизнь, определенного президентом РФ Владимиром Путиным среди приоритетных.

64

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom